logo

Thông báo

Icon
Error

hongthanhxuan2020 Offline
#1 Đã gửi : 01/06/2017 lúc 09:02:14(UTC)
hongthanhxuan2020

Danh hiệu: Member

Nhóm: Registered
Gia nhập: 05-08-2016(UTC)
Bài viết: 15

Nước tăng lực là một trong các loại nước uống tăng lực có khả năng hỗ trợ làm tỉnh táo, giảm thiểu căng thẳng, suy nhược khi con người làm việc. Dùng nước tăng lực bò húc Việt giúp tăng cường sức khỏe, lấy lại tinh thần một cách hiệu quả nên hay được không ít người chọn sử dụng khi phải làm việc dưới cường độ cao. Dù vậy một số thành phần có trong nước tăng lực lại làm không ít khách hàng quan tâm là dùng nước tăng lực có mập không. Nói chung hiện tượng này có chính xác?



1. Thành phần ở trong nước tăng lực

Đầu tiên ta cần quan sát cụ thể các thành phần chứa trong nước tăng lực chung thời gian gần đây trên thị trường. Cụ thể các thành phần chính thường gồm có:

Caffein

Caffein là một thành phần kích thích, thường có không ít trong cà phê nhằm giúp vô hiệu hóa adenosine, làm ức chế những cơn buồn ngủ, nâng cao vận động sản xuất adrenalin giúp tỉnh táo đầu óc hơn.Theo lý thuyết trong một lon nước tăng lực 250ml thường có 80mg caffein, bằng với 1 ly rưỡi cà phê.

Đường

Đây là chất giúp tạo nên vị ngon cho nước uống tăng lực, giúp người dùng dễ uống hơn. Trong nước thường có uống những chất saccherose (đường mía), glucose (đường glucose) hoặc một số loại có thể điều chế thêm siro bắp cao fructose (HFCS). Với đường, nước tăng lực sẽ mang theo một mức calo đáng kể để hỗ trợ thêm năng lượng cho người dùng.

Thông thường người bị béo phì, đái tháo đường nên giảm thiểu dùng những loại nước uống tăng lực, món ăn có quá nhiều đường vì có nguy cơ gây tăng cân nhanh chóng. Vì thế hiện một số loại nước tăng lực sẽ thay thể đường bằng những loại chất tạo ngọt (swetener) như acesulfame K, aspartame hay sucralose, hạn chế lượng đường khi hấp thu vào cơ thể mà vẫn có được hương vị cho nước uống.

Taurin

Giống với như caffein, taurine cũng có công dụng giúp làm sáng suốt trí óc, tạo nên sự sảng khoái cho cơ thể. Taurine là một loại acid amin có vai trò hỗ trợ nâng cao vận động não bộ, nhất là là chức năng của tiểu não và võng mạc. Khi suy nhược, trí óc thường không được minh mẫn như ban đầu và thị lực ít không ít bị ảnh hưởng, gây ra thực trạng mắt mờ, không nhìn rõ… Do vậy taurin đưa vào nước tăng lực nhằm bo huc Thai Lan giúp cải thiện các tình trạng này.

Nhóm vitamin

Không những thế, thức uống tăng lực cũng bổ sung thêm thành phần nhóm vitamin như nhóm B, B1, B2, B6… hỗ trợ tăng cường khả năng chuyển hóa năng lượng tế bào. Khi vận động quá sức, cơ thể sinh ra tình trạng thiếu hụt nhóm vitamin B sinh ra vấn đề uể oải, hoa mắt, lâu ngày dẫn đến stress. Nước tăng lực có thể mang đến đến 2,2 mg vitamin B1, 3,2 mg vitamin B2 và 4,0 mg vitamin B6, nhiều hơn mức cơ thể cần trong 1 ngày. Việc dư thừa vitamin B trong cơ thể không hề bất lợi bởi cơ thể sẽ đào thải bớt ra ngoài một cách hiệu quả.

Nhóm các thành phần tăng lực khác

Ngoài ra nước tăng lực còn sử dụng thêm một số thành phần khác nhua cholin, inositol (giúp tiêu hóa chất béo), nicotinamid (dưỡng da), trimethylxanthine (giúp tuần hoàn máu)…
những thành phần thường có thể được uống hoặc không được sử dụng trong thức uống giải khát của các thương hiệu khác nhau, liều lượng không tương đồng. Thậm chí một thương hiệu cũng có công thức pha chế nước tăng lực khác nhau ở mỗi nước, nhằm đảm bảo phù hợp với thị hiếu của người tiêu sử dụng vùng đó.

2. Uống nước tăng lực có tăng cân không?

Sử dụng nước tăng lực có béo không? Câu trả lời là có nếu ta uống quá nhiều và thường xuyên mỗi ngày. Thông thường một lon nước ngọt (330ml) sẽ chứa 36 mg đường, chưa kể việc nạp thêm các thực phẩm tinh bột, các món ăn, thức uống có chứa đường khác, mức đường hấp thu vào sẽ tăng lên đáng kể, đồng thời cung cấp nhiều hơn calories vào cơ thể mà ta không hề hay biết.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, số lượng đường đi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành năng lượng dự trữ dạng glycogen và triglyceride. Song khả năng dự trữ của glycogen và triglyceride khá thấp, chỉ từ 200-250g, dẫn đến hiện tượng lượng đường còn thừa sẽ biến đổi thành mỡ trắng tích tụ dần dưới da và quanh nội tạng, gây thừa cân, béo phì và nguy cơ mắc những chứng bệnh về tim mạch, đường huyết cao.

3. Tác động thực tế của nước tăng lực

Việc sử dụng quá mức nước tăng lực sẽ gây tăng trọng lượng cơ thể, nhưng không có nghĩa sử dụng nước tăng lực nước bò húc Việt là luôn không tốt cho sức khỏe, bất lợi cho sức khỏe.

Thực tế việc thức uống tăng lực đúng phương pháp, đúng liều lượng sẽ giúp ích cho ta nhiều tác dụng hơn tưởng tượng. Không chỉ làm đầu óc tỉnh táo và mạnh mẽ hơn khi hoạt động cường độ cao, nước uống tăng lực còn giúp cân bằng mức đường huyết trong cơ thể tránh khỏi tình trạng sụt giảm bởi vì yếu sức, đói, làm việc quá mức. Ngoài ra một lượng nước tăng lực vừa đủ còn giúp nâng cao thể lực, hỗ trợ người luyện tập thể dục thể thao duy trì sức ổn định của cơ thể khi hoạt động.

Sử dụng nuoc bo huc Thai có mập không? luôn là quan tâm của nhiều bạn trẻ khi sử dụng thức uống này. Thực chất chỉ khi sử dụng nước tăng lực không kiềm chế, dùng không ít nhưng không vận động mới khiến tăng cân nhanh. Cần đảm bảo dùng nước giải khát này đúng cách, không sử dụng quá mức và có chừng mực để bảo vệ sức khỏe.
Quảng cáo
Ai đang xem chủ đề này?
Guest
Di chuyển  
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.

Powered by YAF | YAF © 2003-2017, Yet Another Forum.NET
Thời gian xử lý trang này hết 0.307 giây.